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HIC - High Intensity Coaching - der Kickstart in dein neues Leben. 

Klar. Echt. Tief.

Du bist an einem Punkt, an dem du spürst: So wie es ist, darf es nicht bleiben. Du funktionierst. Du machst weiter. Du erfüllst Erwartungen, aber innen drin ist es still geworden - oder unruhig.

Vielleicht hast du vieles erreicht - und doch fühlt es sich nicht mehr stimmig an.
Vielleicht kennst du die Fragen: "War das schon alles?", "Und was ist eigentlich mit mir?" oder "Will ich das wirklich - oder lebe ich nur weiter, weil ich es mal so entschieden habe?"
Vielleicht bist du auf dem spirituellen Weg. Und doch fehlt dir die Erdung, der Fokus, die Umsetzungskraft.
Vielleicht steht dein Leben auf "Pause" - und du weißt nicht, warum.

HIC ist mehr als Coaching.
Es ist ein intensives 5-tägiges Coaching-Retreat, das klassische Coaching-Methoden mit tiefer Bewusstseinsarbeit verbindet. Es ist strukturiert, individuell und intuitiv zugleich - rational nachvollziehbar und energetisch spürbar.
Es hilft dir, die wichtigsten Lebensbereiche neu auszurichten und bietet dir einen bewussten Raum für deine innere Stimme.
Ich arbeite an der Schnittstelle von klassischem Coaching, Mindset-Arbeit und spiritueller Begleitung. Das bedeutet: du bekommst Klarheit und Struktur - und gleichzeitig Raum für Tiefe, Intuition und echte Verbindung zu dir selbst.
Denn: Nur wenn Kopf, Herz und Intuition zusammenspielen, entsteht echte, nachhaltige Veränderung.

Was du mitnimmst:

• Du bekommst eine klare Bestandsaufnahme deiner Lebensbereiche - ganz konkret und ehrlich.
• Du entwickelst einen klaren Fahrplan für Veränderung - mit umsetzbaren, realistischen Maßnahmen.
• Du weißt, wo du ansetzen musst, um dein Leben wieder in Fluss zu bringen.
• Du entwickelst Selbstwirksamkeit und Entscheidungsfreude - du kommst ins Tun.
• Du verbindest dich (wieder) mit deinem inneren Kompass - deiner Intuition und lernst, wie du dir das mit in den Alltag nimmst.
• Du erinnerst dich daran, wer du wirklich bist, abseits von Rollen, Erwartungen und Konditionierungen.
• Du erkennst und löst tiefsitzende Blockaden, Glaubenssätze und energetische Altlasten.
• Du bekommst Zugang zu innerer Stille, Klarheit und einer neuen Ausrichtung aus deinem innersten heraus.
• Du stärkst dein Vertrauen ins Leben - und in dich selbst.
• Du bekommst eine intensive Begleitung, die dein Leben verändern kann.

Wie ist der Ablauf?

Vorab:
Du erhältst Vorbereitungsaufgaben, basierend auf unserem Erstgespräch. Außerdem gibt es ein Profiling zu deiner plDNA® (psycho-logische DNA): Du lernst dich noch besser kennen und kannst bereits vor dem Coaching wichtige Erkenntnisse für dich sammeln.

Im Coaching selbst:

1. Standort-Bestimmung: du schaust dir deine Lebensbereichen an und machst dir bewusst, wo es gut läuft und wo es hakt. Gemeinsam schaffen wir Bewusstsein und legen den Grundstein für deine Entwicklung.
2. Fokus-Setzen: Du entscheidest, in welchen Lebensbereichen, du eine Veränderung angehen möchtest. Damit sind die Bereiche im Fokus, wo wirkliches Wachstum und echte, nachhaltige Entwicklung geschieht.
3. Transformation & Entwicklung: In den Coaching-Sessions identifizieren wir mögliche Blockaden und lösen sie auf, sodass du frei, klar und leicht weitergehen kannst. Diese können auf der mentalen, emotionalen, energetischen oder karmischen Ebene liegen - du wirst sie alle los.
4. Konkrete Maßnahmen & Umsetzung: Du entwickelst in und nach den Coaching-Sessions  deinen eigenen, realistischen Plan - mit Klarheit, Leichtigkeit und echter Motivation.
5. Abschluss und Zusammenfassung: Du reflektierst, was sich in der verändert hat - und was du noch brauchst, um dranzubleiben. Du machst dir deine Durchbrüche während des Coachings bewusst und weißt was es zu tun und zu sein gilt. Du startest nicht im Blindflug in den Alltag und es kann direkt losgehen.

Nach dem Coaching:
Nachbegleitung für 12 Monate: In monatlichen 1:1 Calls bleibst du mit deinem Prozess verbunden - mit Support, Reflexion und Impulsen, sodass du noch leichter am Ball bleiben kannst.
Während der Zeit stehe ich Dir mit meiner gesamten Coaching-Kompetenz unterstützend zur Seite.

Wo findet HIC statt?
In Düsseldorf, in Spanien an der Costa Brava (April, Mai, September, Oktober) oder an einem Ort deiner Wahl (auf Anfrage).

Was ist Deine Investition?
5 Tage Deiner Zeit für dich selbst an einem schönen Ort,
Deine Reisekosten, Übernachtung und Verpflegung
11.888,10 Euro inkl. MwSt. (9.990,00 Euro netto)

Wie geht es jetzt weiter?
Wenn du spürst, dass HIC das ist, was du jetzt brauchst - melde dich bei mir.
Buche dir ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch oder schreibe mir direkt per E-Mail.
Gemeinsam klären wir, ob wann und wie dieser Weg für dich passt.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten - mit Klarheit, Tiefe und echtem Veränderungswillen.

Disclaimer: Coaching ersetzt nicht den Besuch beim Psychotherapeuten, Heilpraktiker oder Arzt, es kann eine sinnvolle und dienliche Ergänzung sein. Im Rahmen des Coachings können weder Diagnosen gestellt, noch Heilversprechen gegeben werden. Alles basiert auf Freiwilligkeit und in Eigenverantwortung der Coachees.